Fokus: Setter fokus på styrke, balanse, kroppsbeherskelse, tillit til og oppmerksomheten på den andres kroppsspråk.
Antall deltakere: 2 pers. om gangen.
Utstyr: noe som kan utgjøre en planke til å stå på - 10-20 cm brei og minst 2 m lang, samt myke puter eller isoleringsrør som "forsvar".
Jeg har benyttet en taktil balansesti fra Lekolar, som jeg har satt sammen til en rett "planke". Alternativt kan man bruke flate balansestein eller puter til å stå på.
Lekens utgangspunkt: to barn står overfor hverandre på planken, med fronten mot eller siden til hverandre, og holder balansen uten å falle ned på gulvet. Nå gjelder det om å "slå ned" den andre sådan at barnet mister balansen og faller ned. Leken kan gjennomføres med:
- putekamp: med en pute slår barna på hverandre forskjellige steder på kroppen, imens de selv forsøker å holde balansen.
- fektekamp: med isoleringsrør som ikke er skarpe og heller ikke gjør vondt, fekter man med hverandre eller dytter som om det var et sverd.
For at alle får en positiv opplevelse med leken, er det en god idé å gå ut ifra den reglen, at det ikke er lov å slå i hode og ansiktet. Men jeg vet av erfaring at noen barn må minnes på dette flere ganger, imens kampen er igang.
Kan gjennomføres både inne og ute, evt. også på en trestamme i skogen der det ikke er langt ned til skogsbunnen. Men da bør skogsbunnen rundt være trygg og sikker å falle ned på, uten stein, treer, trerøtter og annet som man kan falle ned på og slå seg ved.
Kan gjennomføres både inne og ute, evt. også på en trestamme i skogen der det ikke er langt ned til skogsbunnen. Men da bør skogsbunnen rundt være trygg og sikker å falle ned på, uten stein, treer, trerøtter og annet som man kan falle ned på og slå seg ved.
__________
Idéer til tilpasninger i leken: denne leken kan gjennomføres med 2-åringer på et lavt nivå, der de én og én først og fremst får stå på planken, mens de fekter med røret eller kaster puten rundt i luften. Her kan de trene balansen imens overkroppen gjør bevegelser, som gjør det vanskeligere å holde balansen.
Leken passer fint til 3-6-åringer, så lenge 3-4-åringer får gjøre det med noen på ca. samme størrelse og noen de er trygge på.
For 5-6-åringene
kan leken gjøres vanskeligere ved at de "kjempende" har en ring eller ertepose på hodet. Imens de kjemper for egen balanse og å slå den andre ned, må de også sørge for ikke å tape erteposen på hodet. Enda en kamp i kampen.
Leken passer fint til 3-6-åringer, så lenge 3-4-åringer får gjøre det med noen på ca. samme størrelse og noen de er trygge på.
For 5-6-åringene
kan leken gjøres vanskeligere ved at de "kjempende" har en ring eller ertepose på hodet. Imens de kjemper for egen balanse og å slå den andre ned, må de også sørge for ikke å tape erteposen på hodet. Enda en kamp i kampen.
En annen mulighet er at en voksen forteller hvor på kroppen de skal slå på hverandre (kan gjøres både med pute og rør). Eksempelvis på føttene, på kneene, på rompen, på ryggen, på skulderen osv.
Står man på "balansestein" eller puter fremfor på en "planke", gjelder det selvsagt også om ikke å miste balansen og tråkke utenfor steinen/puten.
Pedagogisk bakdør: denne leken kan være skremmende for mange barn, men små justeringer som å "kjempe" sammen med eller mot andre barn og trygge voksne, kan være en kjempe viktig pedagogisk bakdør. Jeg har opplevd barn sammen, der det var stor forskjell på den fysiske størrelsen, barnets styrke og gåpåmot. Men fordi barna var veldig trygge på hverandre, kunne de allikevel ha det kjempe morsomt sammen, da de hadde tillit til hverandre og gjorde hverandre tryggere i leken.
Står man på "balansestein" eller puter fremfor på en "planke", gjelder det selvsagt også om ikke å miste balansen og tråkke utenfor steinen/puten.
__________
Pedagogisk bakdør: denne leken kan være skremmende for mange barn, men små justeringer som å "kjempe" sammen med eller mot andre barn og trygge voksne, kan være en kjempe viktig pedagogisk bakdør. Jeg har opplevd barn sammen, der det var stor forskjell på den fysiske størrelsen, barnets styrke og gåpåmot. Men fordi barna var veldig trygge på hverandre, kunne de allikevel ha det kjempe morsomt sammen, da de hadde tillit til hverandre og gjorde hverandre tryggere i leken.
Flere ganger har jeg hatt både puter og isoleringsrør tilstede, og her har barna selv kunnet velge hva de ønsket å kjempe med. Putene kan oppleves som mer voldsomme enn isoleringsrørene, som er et genialt og ufarlig alternativ til lekesverd og annet.
Musikk: Jeg har selv benyttet musikk med "kriger-tema", som eksempelvis Rocky-filmenes soundtrack "Gonna Fly Now" av Bill Conti eller "Warriors" av Imagine Dragons. Musikken skaper stemning og gir det lille ekstra til barnas glede og motivasjon.